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身体のお手入れ

今朝起きたら腰がパンパンに張っていて背筋を伸ばすのがツライ状態。
きっと週末の波のりでの疲れだとは思いますが、この夏から身体の手入れを怠っていたので、ライダーHIROSHIにボードを返しがてら久しぶりに治療をしてもらう事にしました。

行ったのはHIROSHIが院長の千葉の「伊集院整骨院」。サーファーの身体はサーファーが一番知っているのでいつもお世話になっています。
最初に水圧で筋肉のコリを和らげるウォーターベッドのような治療器具に仰向けに寝そべります。するとベッド内で水が噴射されてその水圧でマッサージ機のようにほぐしてくれるのですが、これが気持ちいい!!
マッサージチェアのような固さもなく、身体のラインに沿って水が噴射されるので気持ちよく心地よく眠気を誘うんです。あ〜眠くなってきたなぁ・・・と思う頃に終了。
次はsoryi先生による手技です。治療台に寝そべって腰を中心に足から首まで丁寧な揉みほぐし。今回は特に腰が凝っていたようで強弱を付けながら痛いと気持ちいいの中間で絶妙に治療してもらいました。
最後はHIROSHIの整体で仕上げ。毎回やってもらう骨盤矯正と身体のバランスを整えてもらって身体はスッキリ。これで次の波のりに備えが出来ました。
治療なので保険適用で高くないのもうれしい限り。
本当なら月に2〜3回は通いたいんですけどね〜。
身体に無理が来ているおっちゃんサーファーにはケアが必要ですね。

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